avatarlogo-textlogo-premium
label-icon
Паста с «сырным» соусом
Паста с «сырным» соусом
Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его

Паста с «сырным» соусом

Рецепт с фото пошаговый

Автор Yarovikov Andrey

Пищевая ценность на

100 г
Сколько нужно в день?
icon
0 %
Калории
121
arrow
icon
0 %
Белки
5 г
arrow
icon
*0 %
Жиры6 гarrow
icon
0 %
Углеводы
16 г
arrow
icon
0 %
Сахар
3 г
arrow
icon
0 %
Клетчатка
4 г
arrow
icon
0 %
Холестерин
0 мг
arrow
Знания об умном питании
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.

Ингредиенты

  • Паста (у меня кукурузно/рисовая) 150 г
  • Брокколи 250 г
  • Сырный соус:
  • Кешью 100 мл
  • Вода 100 мл
  • Пищевые дрожжи 2-3 ст. л.
  • Горчица 1/4 ч. л.
  • Лимонный сок (зависит от вкуса лимонов) 1-2 ст. л.
  • Соль 1 щеп.
  • Куркума 1/2 ч. л.
  • Чеснок 1/2 ч. л.
  • Оливковое масло 1/2 ст. л.
  • Сироп топинамбура 1 ч. л.
  • Перец чили или паприка - по желанию

Шаги приготовления

18
человек планируют готовить
1
🌿Для соуса замочим кешью желательно на 3-4 часа перед готовкой. 🌿Далее все для соуса отправляем в блендер и доводим до однородного состояния. 🌿Брокколи бланшируем 2-3 минуты. 🌿Отварим любую пасту на ваш вкус и смешаем с соусом и брокколи. 🌿Посыпаем зеленью по желанию.
...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции 20
Подарите автору эмоцию!
7
3
4
6
photocomment-icon
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 
development
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями