Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его
Пп сырники с ягодной начинкой
Рецепт с фото пошаговый
Автор Светлана Горбачева
#пп #наскоруюруку #повседневныерецепты #активист #зож
Пищевая ценность на
100 г
Сколько нужно в день?
0 %
146
0 %
19 г
*0 %
Жиры2 г
0 %
13 г
0 %
6 г
0 %
4 г
0 %
1 мг
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.
Является справочной информацией.
Ингредиенты
- Белок 1
- Отрубей (выбираю где больше белка) 50 г
- Ягоды на выбор (в моем случаях вишня)
- Сах зам по вкусу
- Обезжиренного творога 180 г
Шаги приготовления
8
человек планируют готовить
1
Смешивает творог, белок, отруби, сах зам.
2
Получается 5 сырников. ладошки смачиваем в воде чтобы полученная масса не прилипала. В ладошку укладываем кружочек теста надавливаем на него,кладём туда 3 ягодки и заворачиваем, затем со всех сторон опускаем в отруби.
3
Жарим на антипригарной сковороде. Так же можно пару капель оливкового масла или апельсинового чтобы лучше жарились)
4
Так же этот рецепт можно использовать и обновлять вместо отрубей любимую муку )) Приятного аппетита.
Поддержать
Запланировать
Запланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.4.82101
Эмоции 2
Подарите автору эмоцию!
1
0
0
1
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
первый
фотоотзыв
Комментарии 1
)
