avatarlogo-textlogo-premium
label-icon
Роллы с красной рыбой, огурцом и острой морковкой
Роллы с красной рыбой, огурцом и острой морковкой
Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его

Роллы с красной рыбой, огурцом и острой морковкой

Рецепт с фото пошаговый

Автор Голодный Лев / Рецепты на любой вкус
30 минут
6 порций

Пищевая ценность на

100 г
Сколько нужно в день?
icon
0 %
Калории
133
arrow
icon
0 %
Белки
7 г
arrow
icon
*0 %
Жиры4 гarrow
icon
0 %
Углеводы
19 г
arrow
icon
0 %
Сахар
3 г
arrow
icon
0 %
Клетчатка
2 г
arrow
icon
0 %
Холестерин
16 мг
arrow
Знания об умном питании
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.

Ингредиенты

  • Филе красной рыбы 150 г
  • Маленький огурчик 2 шт.
  • Морковка по-корейски 100 г
  • Рис отварной 300 г
  • Морская капуста для суши 6 лист.

Шаги приготовления

4
человека планируют готовить
1
Если рыба не разделана - очищаем ее и избавляемся от костей.
2
Затем нарезаем соломкой.
3
Огурцы так же нарезаем соломкой.
4
Морковку по-корейски необходимо заранее купить в магазине, либо сделать самому.
5
В заранее отваренный рис, добавляем немного майонеза и перемешиваем.
6
На лист морской капусты первым слоем выкладываем рис как показано на видео. Затем немного рыбы, огурчика, морковки. Всё это сворачиваем в рулетик. Один конец смачиваем водой, чтобы рулет не развалился.
7
Убираем настаиваться в холодильник.
8
Через некоторое время можно нарезать и употреблять с соевым соусом или васаби.
9
Подробный видео рецепт: https://youtu.be/Nu1wQ7BUwIQ
...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции 2
Подарите автору эмоцию!
1
0
0
1
photocomment-icon
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 
development
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями