avatarlogo-textlogo-premium
label-icon
Овощной блин
Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его

Овощной блин

Рецепт с фото пошаговый

Автор Татьяна В
#наскоруюруку #завтраки

Пищевая ценность на

100 г
Сколько нужно в день?
icon
0 %
Калории
133
arrow
icon
0 %
Белки
7 г
arrow
icon
*0 %
Жиры8 гarrow
icon
0 %
Углеводы
11 г
arrow
icon
0 %
Сахар
3 г
arrow
icon
0 %
Клетчатка
2 г
arrow
icon
0 %
Холестерин
43 мг
arrow
Знания об умном питании
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.

Ингредиенты

  • Помидор 50-70 г
  • Картофель 50-70 г
  • Кабачок 50-70 г
  • Сыр твёрдый 20-30 г
  • Яйцо 1-2 шт.
  • Мука 1 ст. л.
  • Молоко или сметана 1 ст. л.
  • Соль и приправы по вкусу
  • Растительного масла 2-3 ст. л.

Шаги приготовления

3
человека планируют готовить
1
Очищаем картофель, нарезаем тонкой соломкой или трём на тёрке. Также соломкой нарезаем кабачок. Помидор нарезаем маленькими кубиками. Сыр трём на тёрке.
2
Делаем тесто: взбиваем яйцо,добавляем молоко,муку,сыр. Солим по вкусу.
3
На разогретую сковороду наливаем растительное масло. Отправляем подготовленные овощи и обжариваем,помешивая 3-5 минут. Добавляем соль и приправы по вкусу.
4
На обжаренные овощи выливаем сырное тесто. Жарим до румяной корочки с двух сторон как блины.
...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции 3
Подарите автору эмоцию!
1
0
1
1
photocomment-icon
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 1