Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его
Запеканка из курицы и брокколи
Рецепт с фото пошаговый
Автор Олеся Бойчук 🏃♂️
Пищевая ценность на
100 г
Сколько нужно в день?
0 %
179
0 %
21 г
*0 %
Жиры10 г
0 %
3 г
0 %
2 г
0 %
2 г
0 %
115 мг
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.
Является справочной информацией.
Ингредиенты
- Куриного фарша(у меня грудка+ бедра) 500 г
- Замороженной брокколи (400 гр) 2 пач.
- Яйца 3
- Сыра 100 г
Шаги приготовления
7
человек планируют готовить
1
На дно формы выкладываем половину фарша,солим и перчим.засыпаем брокколи 1/2 части сыра.
2
Яйца смешиваем и заливаем половиной яичной смеси первый слой.далее выкладываем вторую часть фарша, заливаем остатками яичной смеси и посыпаем оставшимся сыром.
3
Выпекаем при 180 °С 35-40 минут.
Поддержать
Запланировать
Запланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.5453
Эмоции 1
Подарите автору эмоцию!
1
0
0
0
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
первый
фотоотзыв
Комментарии
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями
