Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его
Сочная куриная грудка
Рецепт с фото пошаговый
Автор Ирина Гогарева
Пищевая ценность на
100 г
Сколько нужно в день?
0 %
199
0 %
25 г
*0 %
Жиры11 г
0 %
2 г
0 %
1 г
0 %
1 г
0 %
73 мг
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.
Является справочной информацией.
Ингредиенты
- Куриная грудка 250 г
- Растительное масло для жарки 2 ст. л.
- Сливочное масло 15 г
- Ингредиенты для маринада:
- Растительное масло 2 ст. л.
- Соевый соус 2 ст. л.
- Соль 1/4 ч. л.
- Черный перец 1/4 ч. л.
- Карри 1/3 ч. л.
- Чеснок 2 зуб.
Шаги приготовления
10
человек планируют готовить
1
Приготовить маринад: смешиваем растительное масло, соевый соус, соль и специи.
2
Курицу нарезать порционными кусочками. Положить курицу в маринад и оставить на 30 минут.
3
Замаринованную грудку обжарить на сковороде с обеих сторон до румяной корочки. Обжаренную грудку запечь в фольге, с кусочком сливочного масла, 20-25 минут, при 200 градусах.
Поддержать
Запланировать
Запланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.4.931010
Эмоции 28
Подарите автору эмоцию!
10
4
6
8
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
первый
фотоотзыв
Комментарии
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями
