avatarlogo-textlogo-premium
label-icon
Индейка в соевом соусе
Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его

Индейка в соевом соусе

Рецепт с фото пошаговый

Автор Наталья Беличенко🏃‍♂️
Ну как обычно, #пп рецепт занимает меньше всего сил и времени и все элементарно

Пищевая ценность на

100 г
Сколько нужно в день?
icon
0 %
Калории
157
arrow
icon
0 %
Белки
19 г
arrow
icon
*0 %
Жиры9 гarrow
icon
0 %
Углеводы
4 г
arrow
icon
0 %
Сахар
2 г
arrow
icon
0 %
Клетчатка
1 г
arrow
icon
0 %
Холестерин
63 мг
arrow
Знания об умном питании
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.

Ингредиенты

  • Бедра индейки 600-700 г
  • Луковица 1
  • Соевого соуса 3 ст. л.
  • Помидор 1

Шаги приготовления

9
человек планируют готовить
1
Мясо режем кусочками/полосочками. Лук и помидор полукольцами. Складываем все ингредиенты в сотейник и на небольшом огне тушим. Под крышкой. Минут 15. Далее добавляем соус и ещё тушим минут 5-10. Вуаля ❤️без масла, жира, в собственном соку.. Мммм.. Вкусняшка.
...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции 2
Подарите автору эмоцию!
1
0
0
1
photocomment-icon
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 
development
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями