avatarlogo-textlogo-premium
label-icon
Щука тушёная в сметане
Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его

Щука тушёная в сметане

Рецепт с фото пошаговый

Автор Джули 🏃‍♂️
#марафон4 #рыба

Пищевая ценность на

100 г
Сколько нужно в день?
icon
0 %
Калории
151
arrow
icon
0 %
Белки
13 г
arrow
icon
*0 %
Жиры9 гarrow
icon
0 %
Углеводы
6 г
arrow
icon
0 %
Сахар
4 г
arrow
icon
0 %
Клетчатка
1 г
arrow
icon
0 %
Холестерин
46 мг
arrow
Знания об умном питании
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.

Ингредиенты

  • Небольшие щуки (какие есть) 2
  • Соль, перец чёрный молотый
  • Масло растительное (для жарки)
  • Лук репчатый средних 2-3
  • Сметаны 300 г
  • Муки для обвалки

Шаги приготовления

2
человека планируют готовить
1
Рыбу почистить и порезать на кусочки. Посолить, поперчить. На раскаленную с маслом сковороду положить обвалянную со всех сторон в муке рыбу. Обжарить до румяной корочки со всех сторон. Добавить пошинкованный лук, немного обжарить и аккуратно перевернуть. Добавить сметаны, немного перемешать и тушить ещё минут 15.
...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции 1
Подарите автору эмоцию!
1
0
0
0
photocomment-icon
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 
development
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями