avatarlogo-textlogo-premium
label-icon
Капуста цветная под сырной шубкой
Капуста цветная под сырной шубкой
1 человек приготовил,
проверил этот рецепт
Посмотреть фотоотзывы

Капуста цветная под сырной шубкой

Рецепт с фото пошаговый

Автор Светлаша Дёхова 🏃‍♂️

Пищевая ценность на

100 г
Сколько нужно в день?
icon
0 %
Калории
99
arrow
icon
0 %
Белки
7 г
arrow
icon
*0 %
Жиры6 гarrow
icon
0 %
Углеводы
8 г
arrow
icon
0 %
Сахар
5 г
arrow
icon
0 %
Клетчатка
3 г
arrow
icon
0 %
Холестерин
16 мг
arrow
Знания об умном питании
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.

Ингредиенты

  • Капуста цветная 500 г
  • Мука 1 ст. л.
  • Молоко 200 мл
  • Сыр 100 г
  • Соль

Шаги приготовления

3
человека планируют готовить
1
Капусту отварить в кипящей и подсоленной воде 5-8 минут. Откинуть на дуршлаг.
2
На разогретой сухой сковороде выкопать ложку муки и в течение минуты помешать. Добавить молоко или сливки и интенсивно мешать (нужно разбить все комочки). Добавляем тертый сыр и мешаем до однородности.
3
В форму смазанную маслом, выкладываем слоями капусту и наш приготовленный сырный соус. Сверху посыпаем остатками тертого сыра и в духовку на 20-25 минут.
...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции
Подарите автору первую эмоцию!
photocomment-icon
Фотоотзывы 1
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 1