Обжаренное мясо с рисом и с томатным соусом ❤️❤️❤️

Name: Обжаренное мясо с рисом и с томатным соусом ❤️❤️❤️
Yield: 2
Ingredients: Мякоти; Риса; Чеснока; Моркови; Лука; Специи; Масло подсолнечное; Томатной пасты

Рецепт с фото пошаговый

Автор Эля Вернер🏃‍♂️

Сочное обжаренное мясо🍖 с рисом🍛 и томатным соусом 🍅🙋

Пищевая ценность на

100 г

Сколько нужно в день?

0 %

Калории

251

0 %

Белки

16 г

*0 %

Жиры11 г

0 %

Углеводы

30 г

0 %

Сахар

6 г

0 %

Клетчатка

4 г

0 %

Холестерин

45 мг

Знания об умном питании

* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.

Ингредиенты

Мякоти 500 г
Риса 2 стак.
Чеснока 2 гол.
Моркови 1 шт.
Лука 2 шт.
Специи
Масло подсолнечное
Томатной пасты 1 стак.

Не подошли ингредиенты? Посмотрите рецепты на эту же тему

Шаги приготовления

человек планирует готовить

Мякоть разрезать на тонкие пластины. Сковороду нагреть и налить подсолнечное масло. Выложить мякоть и жарить минут 20-25.Далее подливать воду (чтобы накрыло мясо) и тушить на медленном огне. За это время мы готовим соус. Чистим лук, морковь и нарезаем очень мелко. Далее берём небольшую сковороду, добавляем масло и обжариваем лук с морковью минут 20-25 на медленном огне. Далее смешиваем столовую ложку томатной пасты со стаканом воды ( Солим, чтобы перебить кислый вкус " и Вливаем в сковороду.

Помешать и закрыть крышку. Одну головку чеснока нарезать мелко и добавить в томатную массу. Добавляем специи и тушим на медленном огне 5-7 минут. Вернемся к мясу. Если вы видите, что мякоть уже готово, значит можно добавить вторую головку лука и чеснока и специи. Помещать и тушить ещё 3-4 минуты и Выключаем.

Берём кастрюлю небольшого размера, добавляем больше половины воды, доводим до кипения и добавляем пол ст. ложки соли. Рис промываем и варим 15 минут(зависит от риса). Вылить воду и добавить сливочное масло в рис.

...