1 человек приготовил,
проверил этот рецепт
Кальмар с картошкой в духовке
Рецепт с фото пошаговый
Автор Olga Sanchilo 🏃♂️
#ужин #ночнойжрец #активист
Пищевая ценность на
100 г
Сколько нужно в день?
0 %
121
0 %
11 г
*0 %
Жиры6 г
0 %
9 г
0 %
2 г
0 %
2 г
0 %
86 мг
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.
Является справочной информацией.
Ингредиенты
- Кальмара 3-4 тушки
- Картофеля примерно 7 шт.
- Лука 1 гол.
- Чеснок по вкусу
- Сметаны 200 г
- Специи: паприка, чёрный перец, прованские травы по вкусу
- Соль по вкусу
- Растительное масло 1 ст. л.
- Лимонный сок
- Горчица 1/2 ч. л.
Шаги приготовления
8
человек планируют готовить
1
Кальмар очистить, и порезать кружочками. Картошку почистить, и нарезать кружочками. Выложить картошку в отдельную чашу, добавить специи, растительное масло столовую ложку, соль и перемешать. Лук почистить и порезать полукольцами или кольцами. Готовим маринад для кальмара :чеснок +специи, можно добавить пару капель лимонного сока. Соус сметанный :1 зубчик чеснока +специи, соль, +паприка +горчица+немного воды, все смешать. В форму выкладываем лучок, сверху картошка +кальмар + соус.
2
Духовка разогрета до 180 градусов, выпекаем минут 40 (смотрите по готовности картошки) под фольгой, чтоб кальмар не был жестким и не пересушился. Приятного аппетита! 🤗
Поддержать
Запланировать
Запланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.4.96807
Эмоции 10
Подарите автору эмоцию!
4
1
2
3
Фотоотзывы 1
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить фотоотзыв
Комментарии 2
)
)
