avatarlogo-textlogo-premium
label-icon
Кальмар на горячее за 10 минут
Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его

Кальмар на горячее за 10 минут

Рецепт с фото пошаговый

Автор Кристина
#премиябыстровкусно #кальмар #морепродукты

Пищевая ценность на

100 г
Сколько нужно в день?
icon
0 %
Калории
121
arrow
icon
0 %
Белки
16 г
arrow
icon
*0 %
Жиры6 гarrow
icon
0 %
Углеводы
4 г
arrow
icon
0 %
Сахар
2 г
arrow
icon
0 %
Клетчатка
1 г
arrow
icon
0 %
Холестерин
85 мг
arrow
Знания об умном питании
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.

Ингредиенты

  • Кальмар 5 шт.
  • Лук репчатый
  • Соль, перец
  • Майонез или сметана 1 ст. л.

Шаги приготовления

1
человек планирует готовить
1
Очищенный и промытый кальмар нарезаем соломкой.
2
Лук режем полукольцами и обжариваем в масле.
3
Опускаем на сковороду к луку кальмар, добавляем соль, перец.
4
Как только кальмар даст сок (а это почти сразу), добавляем 1 ст. л. майонеза или сметаны. Тушим 2 минуты и снимаем с огня.
...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции 7
Подарите автору эмоцию!
4
1
0
2
photocomment-icon
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 
development
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями