Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его
Запечённая грудка под овощами
Рецепт с фото пошаговый
Автор Наталья Беличенко🏃♂️
Сочно и вкусно, КБЖУ на 100грамм 240/37/30,4/9#пп
Ингредиенты
- куриные грудки 4
- луковица 1
- помидора черри 4-6
- капусты брокколи 50 гр
- брюсельской капусты 50 гр.
- стручковой фасоли 70 гр.
- сыра сулугуни или моцарелла 100 гр.
- Соль, специи, сухой чеснок
Шаги приготовления
8
человек планируют готовить
1
✔️Филе резем пластами на две три части. Укладываем в жаропрочную форму. Обязательно специи:паприка сладкая и острая, базилик, орегано, чуть соли и перец. Сверху полукольцами лук. Помидорки порежем кольцами, выкладываем сверху лука. Далее раскладываем капусту и фасоль (я использую замлроженную). Убираем в духовку на 180 градусов на 40 минут. За 10минут до готовности разложить на массу сыр.
Поддержать
Запланировать
Запланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.4.98642
Эмоции 3
Подарите автору эмоцию!
1
0
1
1
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
первый
фотоотзыв
Комментарии 1
)
