
Салат из баклажанов и курицы
Рецепт с фото пошаговый
Автор Ольга
#инста #открытие #салаты Виртуоз салатов
Ингредиенты
- куриной грудки 250 гр.
- меда 1 ч. л.
- оливкового масла 1,5 ст. л.
- баклажанов 270 гр.
- моркови 50 гр.
- лимонного сока 1 ст. л.
- Карри
- Сухие травы
- сметанного соуса 1 ст. л.
- томатного соуса 1 ст. л.
Шаги приготовления
5
человек планируют готовить
1
Куриную грудку вымыть, обсушить и порезать кусочками. Добавить к курице мед, 1 ст.л. оливкового масла, карри и сухие травы. Перемешать (можно оставить промариноваться на 5-7 минут). Сковороду разогреть, выложить кусочки курицы и обжарить в течение 3-5 минут. Переложить на тарелку. Сковороду мыть не надо.
2
В сковороду, в которой жарилась курица, налить 0,5 ст.л. оливкового масла и выложить 1 средний порезанный на небольшие кубики баклажан. Перемешать и обжарить в течение 3-5 минут.
3
Половинку небольшой моркови почистить и натереть на длинные полоски (можно воспользоваться теркой для "корейской моркови"). Добавить морковь в сковороду к баклажану, перемешать и готовить еще 1 минуту. Сбрызнуть лимонным соком, перемешать и выключить огонь.
4
Все ингредиенты совместить в отдельной посуде, добавить соусы, перемешать. Салат готов к сервировке! Он очень вкусный пока ещё тёплый, поэтому не затягивая нужно выложить в порционные тарелки и подавать к столу.
5
Приятного аппетита! P.S. Если всё правильно приготовить, то может показаться, что вместо баклажанов - грибы))))



4.851721
Эмоции 4
Подарите автору эмоцию!
1
1
1
1
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Комментарии 1
)