avatarlogo-textlogo-premium
label-icon
Курица в имбирном маринаде с салатом
Курица в имбирном маринаде с салатом
Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его

Курица в имбирном маринаде с салатом

Рецепт с фото пошаговый

Автор Евгения 🌳
#грудка

Пищевая ценность на

100 г
Сколько нужно в день?
icon
*0 %
Калории166 arrow
icon
0 %
Белки
32 г
arrow
icon
0 %
Жиры
4 г
arrow
icon
0 %
Углеводы
2 г
arrow
icon
0 %
Сахар
1 г
arrow
icon
0 %
Клетчатка
1 г
arrow
icon
0 %
Холестерин
85 мг
arrow
Знания об умном питании
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.

Ингредиенты

  • Куриное филе 1
  • Натёртого имбиря 1/2 ч. л.
  • Перца 1/2 ч. л.
  • Лимонного сока 1 ст. л.
  • Чеснока 2 зуб.

Шаги приготовления

2
человека планируют готовить
1
Чеснок измельчить, смешать с имбирём, перцем, лимонным соком.
2
Залить данным маринадом филе, закрыть крышкой, поставить на холод на 30-40 минут, лучше на дольше).
3
Запекать в духовке до готовности.
4
Подавать с салатом из капусты, моркови, заправленным йогуртом. Приятного аппетита).
...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции 5
Подарите автору эмоцию!
2
0
1
2
photocomment-icon
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 
development
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями