avatarlogo-textlogo-premium
label-icon
Сердечки на ужин
Сердечки на ужин
Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его

Сердечки на ужин

Рецепт с фото пошаговый

Автор Танюшка Шеина 🌳
#одинрецептоднодерево #зож #мама #паровыесердечки #полезныйужин
5 порций

Пищевая ценность на

100 г
Сколько нужно в день?
icon
0 %
Калории
216
arrow
icon
0 %
Белки
26 г
arrow
icon
*0 %
Жиры11 гarrow
icon
0 %
Углеводы
16 г
arrow
icon
0 %
Сахар
1 г
arrow
icon
0 %
Клетчатка
4 г
arrow
icon
0 %
Холестерин
250 мг
arrow
Знания об умном питании
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.

Ингредиенты

  • Сердечки куриные 500 г
  • Булгур 1 стак.
  • Соль
  • Специи

Шаги приготовления

1
человек планирует готовить
1
Булгур отварить в подсоленной воде около 15 мин. Сердечки промыть, посолить и посыпать специями, положить в пароварку на 60 мин.
2
По готовности подавать с овощами или салатами.
3
Приятного аппетита 🙂👍😋
...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции 1
Подарите автору эмоцию!
1
0
0
0
photocomment-icon
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 
development
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями