avatarlogo-textlogo-premium
label-icon
Запеканка из рыбного фарша
Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его

Запеканка из рыбного фарша

Рецепт с фото пошаговый

Автор Larisa 🏃‍♂️

Пищевая ценность на

100 г
Сколько нужно в день?
icon
*0 %
Калории157 arrow
icon
0 %
Белки
13 г
arrow
icon
0 %
Жиры
9 г
arrow
icon
0 %
Углеводы
7 г
arrow
icon
0 %
Сахар
2 г
arrow
icon
0 %
Клетчатка
2 г
arrow
icon
0 %
Холестерин
32 мг
arrow
Знания об умном питании
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.

Ингредиенты

  • Рыбного фарша 500 г
  • Картофелины 3
  • Луковицы 2
  • Брокколи 300 г
  • Сметаны 3 ст. л.
  • Кетчупа 2 ст. л.
  • Твёрдого сыра 150 г

Шаги приготовления

12
человек планируют готовить
1
Стеклянную форму смазать сливочным маслом. Половину картофеля нарезать кружочками и выложить на дно формы. Картофель посыпать приправой для рыбы и сверху выложить половину лука.
2
На лук выложить половину фарша.
3
На фарш выложить остальной картофель, присыпать приправой, сверху снова выложить лук, а на лук оставшийся фарш. Сверху выложить брокколи.
4
Сверху смазать сметаной и кетчупом. Ставим запекать на 30 минут при 200 градусах, достаём из духовки и посыпаем тёртым сыром и ставим в духовку ещё минут на 15.
...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции
Подарите автору первую эмоцию!
photocomment-icon
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 
development
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями