Ужин Запеканка

Добавьте рецепт в закладки,

чтобы не потерять его

Запеканка из фарша с кабачком

Name: Запеканка из фарша с кабачком
Prep time: 40 min
Cook time: 40 min
Yield: 3
Ingredients: Фарш смешанный; Кабачок небольшой; Лук репчатый крупный; Морковь; Сыр твердый; Яйцо; Чеснок; Сметана; Соль, специи по вкусу; Масло оливковое

Рецепт с фото пошаговый

Автор Екатерина Татарникова амбассадор

Эту запеканку легко и просто приготовить, она сытная, вкусная. Идею приготовления я...

40 мин

Пищевая ценность на

100 г

Сколько нужно в день?

0 %

Калории

157

0 %

Белки

11 г

*0 %

Жиры12 г

0 %

Углеводы

5 г

0 %

Сахар

3 г

0 %

Клетчатка

1 г

0 %

Холестерин

1 мг

Знания об умном питании

* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.

Ингредиенты

Фарш смешанный 400 г
Кабачок небольшой 1 шт.
Лук репчатый крупный 1 шт.
Морковь 1 шт.
Сыр твердый 50 г
Яйцо 1 шт.
Чеснок 3 зуб.
Сметана 2 ст. л.
Соль, специи по вкусу
Масло оливковое 1 ст. л.

Не подошли ингредиенты? Посмотрите рецепты на эту же тему

Шаги приготовления

человек планирует готовить

Приготовить ингредиенты. Фарш разморозить. Овощи, яйцо помыть, обсушить. Лук, чеснок очистить.

Натереть кабачок на крупной терке, посолить, минут через 10-ь отжать. Лук мелко нарезать кубиками. Сыр натереть на крупной терке.

Фарш, кабачок, лук поместить в чашку, туда же разбить яйцо, натереть чеснок на мелкой терке, посолить, поперчить, перемешать.

Выложить в смазанную маслом форму для запекания. Сверху равномерно смазать сметаной, поставить в предварительно разогретую до 200° духовку на 20-25 минут для запекания. (Время и температура зависят от параметров вашей духовки).

Через 20-25-ь минут разложить поверх запеканки (сметаны) кружочки помидоров, посолив, поперчив их, обсыпав натертым сыром, запекать ещё минут 15-ь.

Готовую запеканку подавать к столу горячей как самостоятельное блюдо или с гарниром. Приятного Вам аппетита! Удачи 🍀!

...