avatarlogo-textlogo-premium
label-icon
Рыба Дори в фольге в духовке
Рыба Дори в фольге в духовке
Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его

Рыба Дори в фольге в духовке

Рецепт с фото пошаговый

Автор vol_k

Пищевая ценность на

100 г
Сколько нужно в день?
icon
*0 %
Калории121 arrow
icon
0 %
Белки
16 г
arrow
icon
0 %
Жиры
7 г
arrow
icon
0 %
Углеводы
4 г
arrow
icon
0 %
Сахар
2 г
arrow
icon
0 %
Клетчатка
1 г
arrow
icon
0 %
Холестерин
45 мг
arrow
Знания об умном питании
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.

Ингредиенты

  • Рыба без головы потрошеная
  • Лук репчатый
  • Специи соль
  • Раст. масло

Шаги приготовления

6
человек планируют готовить
1
Хорошо промыть и удалить черную пленку.
2
Отрезать хвост и плавники, чешуи нет, но шкурку надо снять, это легко.
3
Посолить, перемешать со специями для рыбы, я добавил еще трав средиземноморья. Оставить на 20 минут чтобы рыбка пропиталась.
4
Лук порезать и разложить на фольгу. Сверху уложить рыбу. На рыбу пару ломтиков лимона. Завернуть и запечь до готовности.
5
Приятного!!!
...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции 13
Подарите автору эмоцию!
5
2
2
4
photocomment-icon
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 
development
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями