avatarlogo-textlogo-premium
label-icon
Филе в сматанно-чесночной заливке
Филе в сматанно-чесночной заливке
Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его

Филе в сматанно-чесночной заливке

Рецепт с фото пошаговый

Автор Инна
premium

Пищевая ценность на

100 г
Сколько нужно в день?
icon
0 %
Калории
216
arrow
icon
0 %
Белки
29 г
arrow
icon
*0 %
Жиры11 гarrow
icon
0 %
Углеводы
4 г
arrow
icon
0 %
Сахар
2 г
arrow
icon
0 %
Клетчатка
1 г
arrow
icon
0 %
Холестерин
86 мг
arrow
Знания об умном питании
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.

Ингредиенты

  • Куриных филе 2
  • Чеснока 3 зуб.
  • Сметаны 5-6 ст. л.
  • Соль
  • Итальянские травы

Шаги приготовления

7
человек планируют готовить
1
Филе режем на медальончики
2
Готовим заливку: чеснок трем на терке, добавляем соль и травы, заливаем сметаной
3
Опускаем наше филе в соус минут на 20
4
Промаринованные кусочки филе выкладываем в форму для запекания и ставим в духовку на 180 гр до готовности
5
Приятного аппетита!
...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции 18
Подарите автору эмоцию!
6
3
4
5
photocomment-icon
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 
development
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями