avatarlogo-textlogo-premium
label-icon
Вкусный обед: гречка+сыр+яйцо=💟
Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его

Вкусный обед: гречка+сыр+яйцо=💟

Рецепт с фото пошаговый

Автор Алла К. 🌳
#гречка

Пищевая ценность на

100 г
Сколько нужно в день?
icon
*0 %
Калории216 arrow
icon
0 %
Белки
11 г
arrow
icon
0 %
Жиры
13 г
arrow
icon
0 %
Углеводы
16 г
arrow
icon
0 %
Сахар
2 г
arrow
icon
0 %
Клетчатка
3 г
arrow
icon
0 %
Холестерин
187 мг
arrow
Знания об умном питании
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.

Ингредиенты

  • Жареной гречки 1 стакан (200 мл)
  • Горячей воды 500 мл
  • Соль по вкусу
  • Куриное яйцо (с0) 1
  • Сыр подкопченный колбасный 50 г
  • Масло сливочное (72%) 10 г

Шаги приготовления

5
человек планируют готовить
1
Гречку промываем, заливаем горячей водой, добавляем соль. На плите доводим до кипения снимая пенку. Варим 10 минут, отставляем, укутываем полотенцем, оставляем на пол часика✔
2
Сковороду (у меня антипригарная) смазываем сл.маслом, выкладываем кольцом гречку✔
3
В серединку натираем на мелкой тёрке сыр✔
4
Сверху сыра выкладываем яйцо и накрываем плотно крышкой✔
5
Через 1~1,5 мин. открываем. Обед готов!✔
6
Смачного&Приятного аппетита!😋
...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции 17
Подарите автору эмоцию!
6
3
3
5
photocomment-icon
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 
development
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями