Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его
Необычайно вкусная цветная капуста... в микроволновке
Рецепт с фото пошаговый
Автор Наталья Пушкарева 📷📸
#ЗОЖ
#цветнаякапуста
#вмикроволновке
"голая" цветная капуста приготовленная на пару,...
Пищевая ценность на
100 г
Сколько нужно в день?
0 %
121
0 %
9 г
*0 %
Жиры6 г
0 %
13 г
0 %
4 г
0 %
5 г
0 %
186 мг
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.
Является справочной информацией.
Ингредиенты
- Цветная капуста (приготовленная на пару)
- Яйцо 1 шт.
- Гречки (отваренной или запаренной) 2 ст. л.
- Лече (из заготовок)
- Соль, перец, сухие травы по вкусу
Шаги приготовления
8
человек планируют готовить
1
Цветную капусту, гречку, яйцо, зелень и специи перемешать в большой ёмкости. Переложить полученную смесь в ёмкость или тарелку и поставить в микроволновку под крышкой на 2 минуты.
2
Достать из микроволновки, перемешать и вновь поместить в микроволновку на 2 минуты.
3
В приготовленное блюдо добавить сверху Лечо. Можно подавать!
4
Приятного аппетита!!!
Поддержать
Запланировать
Запланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.4.97759
Эмоции 39
Подарите автору эмоцию!
14
6
7
12
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
первый
фотоотзыв
Комментарии
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями
