avatarlogo-textlogo-premium
label-icon
Шашлык из куриной грудки в духовке
Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его

Шашлык из куриной грудки в духовке

Рецепт с фото пошаговый

Автор Ирина Внукова
#бомба Дорогие наши защитники! Дорогие мужчины, с праздником! Желаю вам любви,...

Пищевая ценность на

100 г
Сколько нужно в день?
icon
0 %
Калории
199
arrow
icon
0 %
Белки
23 г
arrow
icon
*0 %
Жиры11 гarrow
icon
0 %
Углеводы
4 г
arrow
icon
0 %
Сахар
2 г
arrow
icon
0 %
Клетчатка
1 г
arrow
icon
0 %
Холестерин
65 мг
arrow
Знания об умном питании
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.

Ингредиенты

  • Куриных грудки 2
  • Соевого соуса 4 ст. л.
  • Растительного масла 4 ст. л.
  • Дижонской горчицы 1 ст. л.
  • Белого вина 100 мл
  • Паприка, куркума,соль, перец
  • Лука для подложки 2 гол.
  • Лаваш для подачи
  • Гранатовый соус наршараб для подачи

Шаги приготовления

15
человек планируют готовить
1
Грудки обмыть, обсушить, нарезать кубиками 3/3 см. Лук нарезать полукольцами. Сложить лук и мясо в миску, добавить ингредиенты для маринада и все смешать. Дать настояться 2 часа. Затем нанизать мясо на бамбуковые шпажки. Противень застелить пергаментом, выложить лук из маринада, на лук- шашлычки.
2
Духовку разогреть до 200 градусов, запекать мясо 25 минут. Готовые шашлыки выложить в лаваш и полить гранатовым соусом. Приятного аппетита.
...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции 12
Подарите автору эмоцию!
4
2
2
4
photocomment-icon
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 
development
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями