avatarlogo-textlogo-premium
label-icon
Индюшиная печень и рис с овощами 🤗👍
Индюшиная печень и рис с овощами 🤗👍
Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его

Индюшиная печень и рис с овощами 🤗👍

Рецепт с фото пошаговый

Автор Вкусно С Манечкой ❤
#краков #польша #простыерецепты #всемдобра #люблюиумеюготовить #хочусвойресторан...

Пищевая ценность на

100 г
Сколько нужно в день?
icon
0 %
Калории
151
arrow
icon
0 %
Белки
13 г
arrow
icon
*0 %
Жиры4 гarrow
icon
0 %
Углеводы
21 г
arrow
icon
0 %
Сахар
3 г
arrow
icon
0 %
Клетчатка
2 г
arrow
icon
0 %
Холестерин
86 мг
arrow
Знания об умном питании
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.

Ингредиенты

  • Рис пропаренный
  • Луковица
  • Морковь
  • Стручковой фасоли немного
  • Соль специи (куркума)
  • Печень
  • Лук
  • Соль
  • Муки ложка

Шаги приготовления

4
человека планируют готовить
1
РИС: обжарить на сковороде на растительном масле мелко нарезанный лук, морковь и порезанную стручковую фасоль, добавить куркуму, немного воды, довести до кипения и всыпать хорошо промытый рис. Посолить, накрыть крышкой и на медленном огне-30 минут.
2
ПЕЧЕНЬ: печень хорошо вымыть, порезать и оставить на дуршлаге.
3
Обжарить большую, мелко нарезанную луковицу, к ней отправить печень, солим, перчим, накрываем крышкой и тушим минут 20, когда вся жидкость выпарится, добавляем ложку муки, все хорошо перемешиваем, накрываем крышкой и ещё минутки 3. Это очень вкусно и полезно!!!!ПРИЯТНОГО АППЕТИТА, ДРУЗЬЯ 😘🙏
...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции 6
Подарите автору эмоцию!
2
1
1
2
photocomment-icon
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 1