avatarlogo-textlogo-premium
label-icon
Салат "Гармония цвета"
Салат "Гармония цвета"
Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его

Салат "Гармония цвета"

Рецепт с фото пошаговый

Автор Ira-ra-bel (Food-design)🌳
#салатзаминуту
3-5 мин
2 порции
2

Пищевая ценность на

100 г
Сколько нужно в день?
icon
0 %
Калории
121
arrow
icon
0 %
Белки
5 г
arrow
icon
*0 %
Жиры8 гarrow
icon
0 %
Углеводы
11 г
arrow
icon
0 %
Сахар
4 г
arrow
icon
0 %
Клетчатка
5 г
arrow
icon
0 %
Холестерин
0 мг
arrow
Знания об умном питании
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.

Ингредиенты

  • Фасоль стручковая (свежая или замороженная)
  • Помидоры
  • Шпинат
  • Маслина черная
  • Морская соль розовая
  • Подсолнечное масло

Шаги приготовления

3
человека планируют готовить
1
На квадратное блюдо выложить кружочки красного помидора, между ними стручки зеленой фасоли (предварительно отварив ее 2 мин в подсоленной кипящей воде). Из половинки небольшого томата и черной маслины сделать божью коровку и "посадить" ее на листики шпината. Посолить, полить подсолнечным ароматным маслом.
...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции 5
Подарите автору эмоцию!
2
0
1
2
photocomment-icon
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 2