avatarlogo-textlogo-premium
label-icon
Тушеная капуста с сердцем
Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его

Тушеная капуста с сердцем

Рецепт с фото пошаговый

Автор Ульяна Рогулёва
#оставайсядома #сидимдома В свином сердце много селена, а это очень полезно. Рецепт...

Пищевая ценность на

100 г
Сколько нужно в день?
icon
0 %
Калории
151
arrow
icon
0 %
Белки
13 г
arrow
icon
*0 %
Жиры9 гarrow
icon
0 %
Углеводы
10 г
arrow
icon
0 %
Сахар
5 г
arrow
icon
0 %
Клетчатка
3 г
arrow
icon
0 %
Холестерин
86 мг
arrow
Знания об умном питании
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.

Ингредиенты

  • Свиных сердца 2
  • Капусты 1/4 кочана
  • Луковица 1
  • Морковь 1
  • Томатной пасты 3 ст. л.
  • Растительное масло
  • Соль и специи по вкусу

Шаги приготовления

8
человек планируют готовить
1
Сердце промыть, удалить пленки, нарезать кубиком, еще раз промыть и выложить на разогретую с маслом сковороду. Закрыть крышкой.
2
Капусту промыть, мелко нашинковать. Морковь и лук очистить, промыть. Лук нашинковать. Морковь натереть на крупной терке.
3
Когда сердце слегка поджарится выкладываем лук, морковь, сверху капусту, закрываем крышкой.
4
Капуста слегка опустилась и стала немного прозрачней, перемешиваем. Закрываем крышкой, уменьшаем огонь.
5
Когда капуста стала мягкой, добавляем томатную пасту и перемешиваем. Добавляем немного воды, протушиваем.
6
За пять минут до готовности солим и добавляем специи по желанию и вкусу. Приятного аппетита.
...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции 17
Подарите автору эмоцию!
6
3
3
5
photocomment-icon
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 
development
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями