avatarlogo-textlogo-premium
label-icon
Щука под шубой
Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его

Щука под шубой

Рецепт с фото пошаговый

Автор alyona_s🌸🧚🏻
#щука #запеченнаящука #вкусно #быстро #ужин #рыба

Пищевая ценность на

100 г
Сколько нужно в день?
icon
0 %
Калории
121
arrow
icon
0 %
Белки
11 г
arrow
icon
*0 %
Жиры6 гarrow
icon
0 %
Углеводы
8 г
arrow
icon
0 %
Сахар
3 г
arrow
icon
0 %
Клетчатка
2 г
arrow
icon
0 %
Холестерин
46 мг
arrow
Знания об умном питании
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.

Ингредиенты

  • Щука 2 кг
  • Картофель 3-4 шт.
  • Сыр 200 г
  • Морковь 2 шт.
  • Лук 1 шт.
  • Чеснок 4 зуб.
  • Брокколи 300 г
  • Перец,соль по вкусу
  • Куркума
  • Сметана 200 г

Шаги приготовления

6
человек планируют готовить
1
Щуку чистим, потрошим, удаляем жабры. Солим перчим.
2
Смазываем сковороду маслом, чистим картофель, морковь, кладём на дно сковородки, кладём нашу щуку, совместно обжариваем лук с чесноком, добавляем всё в назёму содержимому.
3
Добавляем брокколи, добавляем куркуму на картофель, трём сыр и добавляем на наше блюдо.
4
Накрываем всё фольгой и ставим на 1-час при температуре 140-160 градусов.
...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции 4
Подарите автору эмоцию!
1
1
1
1
photocomment-icon
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 18