Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его
Сырники с семенами Чиа
Рецепт с фото пошаговый
Автор Анжелика Репик (Мазурак) 🏃♂️
Сырники без муки и крахмала, всего из 3-х ингредиентов!
Пищевая ценность на
100 г
Сколько нужно в день?
*0 %
Калории169 
0 %
15 г
0 %
8 г
0 %
7 г
0 %
3 г
0 %
3 г
0 %
63 мг
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.
Является справочной информацией.
Ингредиенты
- Творог 600 г
- Семена чиа 40 г
- Яйцо 2 шт.
- Мерные ложки подсластитель 2
- Муки для обвалки 1 ст. л.
Шаги приготовления
14
человек планируют готовить
1
В творог засыпать чиа, перемешать, накрыть крышкой и убрать в холодильник на ночь. С утра добавить яйца и подсластитель, перемешать и слепить сырники, обвалять в муке и жарить на горячей сковородке на кокосовом масле (можно подсолнечное или любое другое) с двух сторон до золотистой корочки на слабом огне под крышкой.
Поддержать
Запланировать
Запланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.4.891388
Эмоции 9
Подарите автору эмоцию!
4
1
2
2
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
первый
фотоотзыв
Комментарии
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями
