Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его
Диетические голубичные сырники с голубичным соусом
Рецепт с фото пошаговый
Автор Александра 🫐
Сегодня у меня снова сырники. Клубники и черешни я слегка переела, настала очередь...
7 мин
4 шт
Пищевая ценность на
100 г
Сколько нужно в день?
*0 %
Калории216 
0 %
19 г
0 %
9 г
0 %
16 г
0 %
8 г
0 %
2 г
0 %
186 мг
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.
Является справочной информацией.
Ингредиенты
- Пастообразного творога 200 г
- Яйцо 1
- Овсяной муки 15 г
- Голубики 1 горст.
Шаги приготовления
24
человека планируют готовить
1
Творог смешать с яйцом, затем добавить муку.
2
Голубику промыть и замочить в воде 10-15 минут, снова промыть и часть добавить в творог, другую часть отложить.
3
Сформировать мокрыми руками сырники и жарить на оливковом масле с одной стороны на среднем огне. С другой стороны на медленном огне и под крышкой.
4
Для соуса возьмите другую часть голубики, которую оставляли ранее и перебейте ее в блендере.
5
Можно подавать. Приятного!
Поддержать
Запланировать
Запланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.4.931017
Эмоции 34
Подарите автору эмоцию!
12
5
7
10
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
первый
фотоотзыв
Комментарии
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями
