avatarlogo-textlogo-premium
label-icon
Мини-тако с курицей
Мини-тако с курицей
Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его

Мини-тако с курицей

Рецепт с фото пошаговый

Автор Коновалова Елена
Просто, вкусно и низкокалорийно. Примерно 150 калорий на 100 грамм.
1 ч
много)
5

Ингредиенты

  • тортилий Пачка
  • куриного филе 400 г
  • Болгарский перец
  • сыра 60 г
  • любых сливок 100 мл
  • Лук
  • Оливковое масло

Шаги приготовления

8
человек планируют готовить
1
Обжарить лук на оливковом масле.
2
Добавить мелко нарезанное куриное филе.
3
Затем, когда мясо обжарится, мелко нарезанный болгарский перец.
4
Посолить, добавить любимые специи (с копчёной паприкой получается очень вкусно).
5
Вылить сливки и потушить, пока вся жидкость не выпарится.
6
Вырезать из листов тортильи маленькие кружки, диаметром 8-10 сантиметров.
7
Выложить начинку на кружочки, формируя тако. Предварительно разогреть духовку до 180 градусов.
8
Посыпать наши тако сыром и выпекать 10 минут, чтобы сыр расплавился и тортильи стали хрустящими.
9
Приятного аппетита!)
...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции 3
Подарите автору эмоцию!
1
0
1
1
photocomment-icon
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 5