Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его
Мини-тако с курицей
Рецепт с фото пошаговый
Автор Коновалова Елена
Просто, вкусно и низкокалорийно.
Примерно 150 калорий на 100 грамм.
1 ч
много)
5
Ингредиенты
- тортилий Пачка
- куриного филе 400 г
- Болгарский перец
- сыра 60 г
- любых сливок 100 мл
- Лук
- Оливковое масло
Шаги приготовления
8
человек планируют готовить
1
Обжарить лук на оливковом масле.
2
Добавить мелко нарезанное куриное филе.
3
Затем, когда мясо обжарится, мелко нарезанный болгарский перец.
4
Посолить, добавить любимые специи (с копчёной паприкой получается очень вкусно).
5
Вылить сливки и потушить, пока вся жидкость не выпарится.
6
Вырезать из листов тортильи маленькие кружки, диаметром 8-10 сантиметров.
7
Выложить начинку на кружочки, формируя тако. Предварительно разогреть духовку до 180 градусов.
8
Посыпать наши тако сыром и выпекать 10 минут, чтобы сыр расплавился и тортильи стали хрустящими.
9
Приятного аппетита!)
Поддержать
Запланировать
Запланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.4.851676
Эмоции 3
Подарите автору эмоцию!
1
0
1
1
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
первый
фотоотзыв
Комментарии 5
)
)
)
)
)
