avatarlogo-textlogo-premium
label-icon
Куриные голени на сковороде
Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его

Куриные голени на сковороде

Рецепт с фото пошаговый

Автор Мила К ✔️ Амбассадор
premium

Пищевая ценность на

100 г
Сколько нужно в день?
icon
0 %
Калории
251
arrow
icon
0 %
Белки
19 г
arrow
icon
*0 %
Жиры16 гarrow
icon
0 %
Углеводы
6 г
arrow
icon
0 %
Сахар
3 г
arrow
icon
0 %
Клетчатка
1 г
arrow
icon
0 %
Холестерин
85 мг
arrow
Знания об умном питании
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.

Ингредиенты

  • Голени курицы 3-4 шт.
  • Маринад
  • Сметана 2 ст. л.
  • Соль 1 ч. л.
  • Сахар 1 ч. л.
  • Томатная паста 3 ч. л.
  • Аджика 1 ч. л.
  • Растительное масло 2 ст. л.

Шаги приготовления

19
человек планируют готовить
1
Смешать все ингредиенты для маринада.
2
Смазать голени маринадом, сложить в посуду и на 1 час отправить в холодильник.
3
После на сковороде с маслом жарить с двух сторон на среднем огне.
4
Готово, приятного аппетита 😋
...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции 44
Подарите автору эмоцию!
15
7
9
13
photocomment-icon
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 
development
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями