avatarlogo-textlogo-premium
label-icon
Семга с овощами
Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его

Семга с овощами

Рецепт с фото пошаговый

Автор Анна ✈️
#Абхазия #отпуск
90 минут
6 порций
1

Пищевая ценность на

100 г
Сколько нужно в день?
icon
0 %
Калории
121
arrow
icon
0 %
Белки
16 г
arrow
icon
*0 %
Жиры6 гarrow
icon
0 %
Углеводы
8 г
arrow
icon
0 %
Сахар
3 г
arrow
icon
0 %
Клетчатка
2 г
arrow
icon
0 %
Холестерин
46 мг
arrow
Знания об умном питании
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.

Ингредиенты

  • Большая сёмга 1
  • Картошки 4 шт.
  • Лука 1 шт.
  • Моркови 1 шт.
  • Небольшой цветной капусты 1 вилок
  • Соль, перец, специи по вкусу

Шаги приготовления

4
человека планируют готовить
1
Рыбу чистим, промываем, убираем голову и плавники, режем на стейки. Картофель, морковь, лук, цветную капусту чистим, промываем, режем кольцами(или по своему желанию). Выкладываем все в глубокий противень, солим и перчим по вкусу. Накрываем противень фольгой, в духовку на 50 минут при температуре 180-200°. Приятного аппетита!
2
Ещё больше рецептов на @ne.angel1
...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции 3
Подарите автору эмоцию!
1
0
1
1
photocomment-icon
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 1