avatarlogo-textlogo-premium
label-icon
Кокосовый тортик
Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его

Кокосовый тортик

Рецепт с фото пошаговый

Автор Людмила Балахонцева 🍒
3 мин в микроволновке.
15 мин
1 порция

Пищевая ценность на

100 г
Сколько нужно в день?
icon
0 %
Калории
216
arrow
icon
0 %
Белки
9 г
arrow
icon
*0 %
Жиры16 гarrow
icon
0 %
Углеводы
13 г
arrow
icon
0 %
Сахар
5 г
arrow
icon
0 %
Клетчатка
3 г
arrow
icon
0 %
Холестерин
94 мг
arrow
Знания об умном питании
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.

Ингредиенты

  • Яйцо 1
  • Кокосовое/растительное масло 1 ч. л.
  • Молоко 40 мл (4 ст. л.)
  • Кокосовая стружка 20 г
  • Муки (рисовой) 1,5 ст. л.
  • Подсластитель
  • Крем
  • Творожок мягкий 150 г
  • Подсластитель (= 1 ч. л. сахара)
  • Ягоды, фрукты по желанию

Шаги приготовления

11
человек планируют готовить
1
Смешать стружка, яйцо, молоко, масло, подсластитель. Добавить муку, перемешать, переложить в чашку для микроволновки.
2
Поставить в микроволновку на 3-5 мин до готовности. Остудить, порезать на коржи. Промазать кремом (творожок с подсластителем).
3
Тесто должно быть не густое, кокосовой стрижки по желанию.
...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции 5
Подарите автору эмоцию!
2
0
1
2
photocomment-icon
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 
development
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями