Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его
Куриные котлеты
Рецепт с фото пошаговый
Автор Ирина
Нежные, низкокалорийные и очень полезные.
30 минут
8 порций
Пищевая ценность на
100 г
Сколько нужно в день?
0 %
166
0 %
21 г
*0 %
Жиры8 г
0 %
7 г
0 %
1 г
0 %
1 г
0 %
99 мг
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.
Является справочной информацией.
Ингредиенты
- Куриное филе подложка
- Яйцо 1
- Муки 3 ст. л.
- Лук/зелень/чеснок по вкусу
- Соль/любимые приправы
Шаги приготовления
13
человек планируют готовить
1
Порубить куриное филе. Чем крупнее, тем у меня получается сочнее.
2
Добавить яйцо, муку, зелень, лук, специи.
3
Жарить на сухой сковороде 5 минут с одной стороны, перевернуть, накрыть крышкой и ещё 5 минут.
Поддержать
Запланировать
Запланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.4.891339
Эмоции 1
Подарите автору эмоцию!
1
0
0
0
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
первый
фотоотзыв
Комментарии
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями
