avatarlogo-textlogo-premium
label-icon
Овощная запеканка 🍽
Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его

Овощная запеканка 🍽

Рецепт с фото пошаговый

Автор Аврамова Анастасия
К/Б/Ж/У 88 ккал /8,1/5/2,5
50 минут
1

Пищевая ценность на

100 г
Сколько нужно в день?
icon
0 %
Калории
157
arrow
icon
0 %
Белки
12 г
arrow
icon
*0 %
Жиры11 гarrow
icon
0 %
Углеводы
6 г
arrow
icon
0 %
Сахар
4 г
arrow
icon
0 %
Клетчатка
2 г
arrow
icon
0 %
Холестерин
187 мг
arrow
Знания об умном питании
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.

Ингредиенты

  • Молоко 150 мл
  • Яйца 6 шт.
  • Брокколи 200 г
  • Помидоры 200 г
  • Сыр 100 г
  • Соль, перец

Шаги приготовления

11
человек планируют готовить
1
В форму выкладываем брокколи и помидоры.в отдельной миске смешиваем яйца, молоко, соль и перец. Смесью заливаем овощи, сверху кладём тертый сыр.
2
Отправляем в духовку на 40 минут при температуре 180 градусов.
...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции 3
Подарите автору эмоцию!
1
0
1
1
photocomment-icon
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 1