Запеканка из брокколи на завтрак на сковородке
Рецепт с фото пошаговый
Автор Аиша Гунашли
Напишите пожалуйста, если вам понравился.
10 минут
4 порции
Ингредиенты
гр брокколи 500
сливочного масла 1 ст. ложки
чеснока 2 зубчика
по вкусу Соль
гр воды 50
яйцо 3
Реклама помогает Овкусе.ру развиваться и улучшать сервис
Шаги приготовления
1
Брокколи вымыть и разобрать на соцветия.
Срезать наиболее жесткие части, залить холодной подсоленной водой и отварить в течение 5 минут. Брокколи не должна стать слишком мягкой - что называется, "на зубок". Откинуть на дуршлаг и дать стечь лишней жидкости.
2
Сковороду положить масло и мелко рубленой чеснок, жарить 1 минуту.
3
Добавить брокколи жарить ещё 2 минуты.
4
Взбить яйцо, добавить к брокколи, еще 2 минуты под крышкой на среднем огне тушить.
5
Приятного аппетита всем. 🌹🌹🌹☺
6
По желанию можно добавить тёртый сыр
7
4.98617
Эмоции
Подарите автору первую эмоцию!
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
первый
фотоотзыв
Комментарии 3
Похожие рецепты
Посмотрите, что мы нашли с теми же ингредиентами
Вероятно, вам понравится
Приложение Овкусе всегда под рукой
Установите бесплатное приложение сейчас и получайте еще больше вдохновения всегда и везде!