Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его
Яйцо Пашот под сельдью с салатом руккола 👌🏼
Рецепт с фото пошаговый
Автор Yana
Идеальный вариант для завтрака, обеда или ужина. Легко, вкусно и сытно👍🏻
15 мин.
1 порция
Пищевая ценность на
100 г
Сколько нужно в день?
*0 %
Калории351 
0 %
21 г
0 %
26 г
0 %
16 г
0 %
3 г
0 %
7 г
0 %
186 мг
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.
Является справочной информацией.
Ингредиенты
- Яйцо 1 шт.
- Цельнозерновой хлеб 1 шт.
- Авокадо 0,5 шт.
- Сельдь филе 0,5 шт.
- Руккола 1 горст.
- Оливковое масло
- Гималайская соль (розовая) 1 щеп.
- Молотый чёрный перец (по вкусу)
Шаги приготовления
3
человека планируют готовить
1
Взять пакет для завтраков, внутри смазать слегка оливковым маслом и выбить яйцо, завязать пакет на узелок и опустить в кипящую воду на 4-5 минуты.
2
Сверху на хлебец положить авокадо, сельдь, затем яйцо пашот. Поперчить.
3
Тем временем, взять горсть руккола, заправить оливковым маслом, посолить и поперчить. Положить рядом с закуской.
4
Приятного аппетита!🌹
Поддержать
Запланировать
Запланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.4.94951
Эмоции 7
Подарите автору эмоцию!
2
1
2
2
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
первый
фотоотзыв
Комментарии
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями
