Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его
Пп-перекус
Рецепт с фото пошаговый
Автор Анастасия Фальмонова ✈
Пищевая ценность на
100 г
Сколько нужно в день?
*0 %
Калории157 
0 %
16 г
0 %
6 г
0 %
13 г
0 %
3 г
0 %
3 г
0 %
36 мг
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.
Является справочной информацией.
Ингредиенты
- Ржаные хлебцы
- Творожный сыр
- Помидор
- Огурец
- Варёная куриная грудка
- Соль, перец
Шаги приготовления
34
человека планируют готовить
1
Берём хлебец. Я люблю тонкие хлебцы от фазер) мажем его сыром.
2
На сыр кладём разобранную на волокна куриную грудь и немного присаливаем и перчим.
3
Сверху огурчик и помидорку. Помидорку люблю присолить.
4
И собственно все. Вкусный и полезный перекус готов)
Поддержать
Запланировать
Запланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.4.96800
Эмоции 12
Подарите автору эмоцию!
4
2
2
4
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
первый
фотоотзыв
Комментарии
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями
