Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его
Грушевая галета (без глютена, Диетическая)
Рецепт с фото пошаговый
Автор Olga Grivtsova
Хотите рецепт безглютеновой галеты?И чтобы была полезной для фигуры?И чтобы вкусная...
1 час
2 порции
Ингредиенты
- зеленой гречки 75 г
- пшена 75 г
- воды 80 г
- оливкового масла 2 ст. ложки
- Соль
- Разрыхлитель на кончике ножа
- крупных груши 2
- гречневой муки + для замешивания теста 30 г
- льняной муки (обязательно! Т.к, в тесто без яиц для скрепления я использую именно эту муку) 30 г
- молотых семян тыквы 30 г
- Молотый имбирь (по желанию)
Шаги приготовления
6
человек планируют готовить
1
На ночь замочить гречку и пшено.
2
Смешать все ингредиенты.
Пробить блендером
Дать отдохнуть тесту 10 минут.
3
Выложить на противень, предварительно застеленный пергаментом. Посыпать пергамент мукой и замесить тесто (по консистенции - песочное).
4
Разделить на 2 шара.
Раскатать каждый шар.
Выложить начинку в цент, оставив 2-3 см теста по краю. Можно посыпать чуть сахаром или сахзамом.
Свернуть края.
5
Запечь при 180 г 30 минут. @grivtsova_olga
Поддержать
Запланировать
Запланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.4.921095
Эмоции 2
Подарите автору эмоцию!
1
0
0
1
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
первый
фотоотзыв
Комментарии
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями
