avatarlogo-textlogo-premium
label-icon
Лосось под соусом терияки
Лосось под соусом терияки
Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его

Лосось под соусом терияки

Рецепт с фото пошаговый

Аватар
Автор batonobelka
Нежнейший лосось с невероятно вкусным и ароматным соусом терияки.
4 порции

Пищевая ценность на

100 г
Сколько нужно в день?
icon
*0 %
Калории199 arrow
icon
0 %
Белки
21 г
arrow
icon
0 %
Жиры
12 г
arrow
icon
0 %
Углеводы
6 г
arrow
icon
0 %
Сахар
4 г
arrow
icon
0 %
Клетчатка
1 г
arrow
icon
0 %
Холестерин
55 мг
arrow
Знания об умном питании
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.

Ингредиенты

  • Лосося 800 г
  • Творожного сыра 8 ст. л.
  • Воды 4 ст. л.
  • Соуса терияки (можно заменить на 4 столовых ложек соевого соуса и 2 столовые ложки мёда) 4 ст. л.

Шаги приготовления

Аватар
Аватар
Аватар
13
человек планируют готовить
1
1️⃣ Смешайте творожный сыр, воду, соус терияки, хорошо взбить блендером до однородной массы без комочков. 2️⃣ Лосось промыть, просушить салфетками, нарезать на стейки, удалить кости.
2
3️⃣ Выложить стейки лосося на противень, сверху выложить взбитый сыр, и равномерно распределить по всему стейку. 4️⃣ Отправляем в разогретую духовку на 15-30 минут при 180 градусах (зависит от толщины стейка).
3
Это бомбическое сочетание ❤️ обязательно попробуйте. ⠀ КБЖУ на 100 грамм ~ 155/17/8/1
Добавить в закладки
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
Подписаться
Эмоции 2
Подарите автору эмоцию!
1
0
0
1
photocomment-icon
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 
development
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями