Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его
Скумбрия с овощами 🍅 🥕 🧅
Рецепт с фото пошаговый
Автор Роман Смирнов
#премия Скумбрия (макрель) очень вкусная и полезная промысловая рыба, запечённая,...
1 час
Ингредиенты
- крупные скумбрии 2
- луковицы 3
- моркови 2
- ст л томатной пасты 2
- Специи для рыбы
- Растительное масло для жарки
- по вкусу Соль, чёрный молотый перец
- воды 200 мл
- уксуса 9% 1 ч. л.
Шаги приготовления
6
человек планируют готовить
1
Скумбрию распотрошить, разрезать на куски (5-7 см).
2
Лук и морковь режем соломкой, пассеруем на растительном масле, добавляем томатную пасту, соль, специи, перчик, уксус и воду.
3
Куски скумбрии отправляем к овощам. Закрываем крышкой, томим на медленном огне 40 мин.
4
Подаём с любимым гарниром)) ПРИЯТНОГО АППЕТИТА 😋
Поддержать
Запланировать
Запланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.5453
Эмоции 19
Подарите автору эмоцию!
7
2
4
6
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
первый
фотоотзыв
Комментарии
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями
