Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его
Энергетические батончики
Рецепт с фото пошаговый
Автор Sveta Butyreva✈
Ингредиенты
- кураги 100 грамм
- овсяных хлопьев 150 грамм
- арахиса 50 грамм
- семян кунжута 2 ст. ложки
- семян подсолнечника 2 ст. ложки
- ложка мёда 1 ст.
- ложка оливкового масла 1 ст.
Шаги приготовления
2
человека планируют готовить
1
Курагу залить горячей водой на 15 минут. Затем хорошо промыть. Измельчить в блендере.
2
Овсяные хлопья, арахис, семена кунжута и подсолнечника также измельчить.
3
Всё смешать, добавить мёд и оливковое масло. Хорошо перемешать.
4
Сформовать батончики и положить на противень, застеленный пергаментом.
5
Выпекать в разогретом жаровочном шкафу, нагретом до 180C 20 минут. Остудить.
6
Можно употреблять в качестве перекуса или с чаем.
Поддержать
Запланировать
Запланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.4.821959
Эмоции 5
Подарите автору эмоцию!
2
0
1
2
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
первый
фотоотзыв
Комментарии
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями
