Праздничная скумбрия на 2021 Новый год

Name: Праздничная скумбрия на 2021 Новый год
Ingredients: Лук; Морковь; Перец сладкий; Чеснок; Черный перец; Соевый соус; Масло растительное; Скумбрия; Помидор; Лимон

Рецепт с фото пошаговый

Автор Приготовь сам

#скумбриявдуховке #скумбрия #запеченнаяскумбрия

Ингредиенты

Лук 1 шт.

Морковь 1 шт.

Перец сладкий 1 шт.

Чеснок 1 зубчик

Черный перец по вкусу

Соевый соус 1 ст. л.

Масло растительное

Скумбрия 1 шт.

Помидор 1 шт.

Лимон 6 ломтиков

Не подошли ингредиенты?
Посмотрите рецепты на эту же тему

Реклама помогает Овкусе.ру развиваться и улучшать сервис

Шаги приготовления

1) Лук нарезать полукольцами. Чеснок измельчить. На разогретую сковороду, налить масло, выложить лук и чеснок, готовить, помешивая, 2 минуты. 2) Морковь натереть на крупной терке, перец нарезать полосками. Выложить к луку, готовить еще 3 минуты. 3) Влить соевый соус, огонь увеличить до максимума, готовить 1-2 минуты. Снять с огня. 4) Овощную "подушку" выложить в форму, где будет запекаться рыба. 5) Скумбрия у нас с головой и не потрошеная. Отрезать голову, плавники, выпотрошить.

6) Скумбрию разрезать на кусочки шириной 2,5-3 см. Выложить рыбу на овощную "подушку". Помидоры нарезать колечками. Между кусочками рыбы поместить помидоры и дольки лимона. 7) Приправить свежемолотым черным перцем и немного соли. Запекать рабу с овощами в заранее разогретой до 180 градусов духовке 20-30 минут. Приятного просмотра и аппетита,!!

Видео рецепт на ютуб канале Приготовь сам https://youtu.be/GJ_hCO0aUXo

...