avatarlogo-textlogo-premium
label-icon
Курица в сметанно-горчичном маринаде
Курица в сметанно-горчичном маринаде
Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его

Курица в сметанно-горчичном маринаде

Рецепт с фото пошаговый

Автор Аня Терешкова
Мой любимый маринад для курицы, можно использовать и для шашлыка.

Пищевая ценность на

100 г
Сколько нужно в день?
icon
0 %
Калории
216
arrow
icon
0 %
Белки
19 г
arrow
icon
*0 %
Жиры16 гarrow
icon
0 %
Углеводы
3 г
arrow
icon
0 %
Сахар
2 г
arrow
icon
0 %
Клетчатка
1 г
arrow
icon
0 %
Холестерин
76 мг
arrow
Знания об умном питании
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.

Ингредиенты

  • Куриные окорочка 3 шт.
  • Сметана 2 ст. л.
  • Соевый соус 2 ст. л.
  • Горчица зернистая 1 ч. л.
  • Специи, соль

Шаги приготовления

5
человек планируют готовить
1
Готовим маринад: смешиваем сметану, соевый соус, горчицу, специи, соль. Солим с учётом того, что соевый соус соленый. Смазываем курицу и оставляем на полчаса минимум.
2
Готовим любимым способом. Я готовила в рукаве. Отрезаем нужную длину, кладём курицу, завязываем с 2 сторон, и ставить в разогретую духовку на вас примерно. За минут 10 до готовности можно немного разрезать пакет сверху для румяной корочки. Подаём с любимым гарниром. Приятного аппетита 🤗
...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции 9
Подарите автору эмоцию!
3
1
2
3
photocomment-icon
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 
development
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями