Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его
Куриная голень в медово-соевом маринаде 🍗
Рецепт с фото пошаговый
Автор Людмила Кириевская
#курицавмаринаде #медовосоевыймаринад #обед #ужин #куринаяголень #куриныеножки...
1 час 30 мин
4 порции
Пищевая ценность на
100 г
Сколько нужно в день?
*0 %
Калории216 
0 %
19 г
0 %
14 г
0 %
9 г
0 %
7 г
0 %
1 г
0 %
86 мг
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.
Является справочной информацией.
Ингредиенты
- Куриная голень 8 шт.
- По вкусу специи для курицы
- Соль
- Маринад:
- Соевый соус 6 ст. л.
- Мед жидкий 7 ст. л.
- Чеснок 6 зуб.
Шаги приготовления
10
человек планируют готовить
1
Куриную голень вымыть, обсушить бумажным полотенцем. Натереть специями, убрать в сторону мин на 20 чтобы пропиталась
2
Приготовить маринад: смешать мед, соевый соус, пропущенный через пресс чеснок. Хорошо перемешать. Можно поставить в холодильник и дать промариноваться 3 ч. Куриную голень поместить в форму для запекания (предварительно застелив её фольгой), залить маринадом. Накрыть фольгой
3
Запекать в разогретой духовке 60 мин при 200 С°. Затем снять фольгу и ещё запечь мин 10. ПРИЯТНОГО АППЕТИТА 🙏👩🍳
Поддержать
Запланировать
Запланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.4.95910
Эмоции 18
Подарите автору эмоцию!
6
3
4
5
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
первый
фотоотзыв
Комментарии
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями
