avatarlogo-textlogo-premium
label-icon
Рыба толстолобик в духовке
Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его

Рыба толстолобик в духовке

Рецепт с фото пошаговый

Автор Nasiba Yuldasheva
4 порции

Пищевая ценность на

100 г
Сколько нужно в день?
icon
0 %
Калории
86
arrow
icon
0 %
Белки
18 г
arrow
icon
*0 %
Жиры2 гarrow
icon
0 %
Углеводы
4 г
arrow
icon
0 %
Сахар
2 г
arrow
icon
0 %
Клетчатка
1 г
arrow
icon
0 %
Холестерин
49 мг
arrow
Знания об умном питании
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.

Ингредиенты

  • Рыбы толстолоба 1 кг
  • Лук 1 шт.
  • Картофеля 1 шт.
  • Морковь 1 шт.
  • Чеснока 2-3 зуб.

Шаги приготовления

2
человека планируют готовить
1
Посолить рыбу по вкусу и оставить на 30 минут.
2
Через 30 минут разложите фольгу на противне и выложите на нее рыбу.
3
Нарежьте лимон дольками и воткните между ними. Нарезать картофель, морковь и лук вокруг рыбы по вкусу. Накрыть фольгой и запекать при 160 ° 40 минут.
4
Приятного Апетита!
...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции 7
Подарите автору эмоцию!
2
1
2
2
photocomment-icon
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 
development
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями