ovkuse-logo
stories-plugstories-plugstories-plugstories-plugstories-plug
label-icon
Куриный люля-кебаб с брокколи

Куриный люля-кебаб с брокколи

Рецепт с фото пошаговый

Автор Людмила Трофимова
#быстро Люля-кебаб из курицы приготовить совсем не сложно. Получается это блюдо...

Ингредиенты

  • филе грудки (куриное) 300 гр
  • лук репчатый 1-2 шт
  • брокколи 200 гр
  • помидор 0,5 шт
  • зелень петрушка
  • лук зеленый
  • укроп
  • соль
  • перец
  • хмели-сунели по вкусу
  • паприка копченая молотая по вкусу
  • приправа для мяса (универсальная)
  • растительное масло

Шаги приготовления

8
человек планируют готовить
1
Мясо курицы нарезать кусочками и измельчаем в блендере. Или рубим мелко руками. Желательно, чтобы консистенция была небольшими кусочками и не кашеобразная.
2
Лук также отдельно измельчить в блендере. Добавляем измельченный лук в мясо и перемешиваем.
3
Добавляем в приготовленный фарш рубленую зелень приправы и специи, солим и перчим по вкусу. Фарш очень хорошо вымешиваем и даем постоять 30 минут в холодном месте. Пока мясо охлаждается ставим воду на огонь опускаем мороженную брокколи.
4
Когда закипит солим, перчим добавляем хмели -сунели и варим минут 10. Сливаем воду, через дуршлаг. Противень застелить фольгой. Разложить люля- кебаб. Формируем из фарша колбаски (можно вокруг бамбуковых палочек) выкладываем отделько брокколи и ставим в разогретую до 200 градусов духовку на 15 минут. Выкладываем на тарелку брокколи, люля -кебаб и помидор. Приятного аппетита!
...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции 80
Подарите автору эмоцию!
28
12
16
24
photocomment-icon
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 13
Как вкусно 😋👍🍗
16 января 2021 г.
Ответить
Спасибо Альбина!❤️❤️❤️
16 января 2021 г.
Ответить
💐
16 января 2021 г.
Ответить
спасибо! с брокколи наверное супер и кстати не только вкусное но и очень диетическое блюдо у вас. После праздников-то что надо)
16 января 2021 г.
Ответить
Да! Я вообще люблю овощи! Особенно брокколи! Очень вкусно получилось!❤️❤️❤️❤️
16 января 2021 г.
Ответить
Посмотреть еще комментарии
Приложение Овкусе всегда под рукой
Установите бесплатное приложение сейчас и получайте еще больше вдохновения всегда и везде!