avatarlogo-textlogo-premium
label-icon
Тунец в лаваше
Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его

Тунец в лаваше

Рецепт с фото пошаговый

Автор Дарья Чистова
#перекус #влаваше #завтрак #закуска

Пищевая ценность на

100 г
Сколько нужно в день?
icon
0 %
Калории
221
arrow
icon
0 %
Белки
19 г
arrow
icon
*0 %
Жиры11 гarrow
icon
0 %
Углеводы
16 г
arrow
icon
0 %
Сахар
2 г
arrow
icon
0 %
Клетчатка
2 г
arrow
icon
0 %
Холестерин
35 мг
arrow
Знания об умном питании
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.

Ингредиенты

  • Пшеничная лепешка или лаваш
  • Айсберг и зелень по вкусу
  • Тунец консервированный
  • Риет лососёвый
  • Острый соус (по желанию)

Шаги приготовления

6
человек планируют готовить
1
Смазываем лаваш или лепешку риетом, кладём тунец, сверху зелень, соус, айсберг и сворачиваем. Быстро и вкусно.
2
Приятного аппетита. 😋
...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции 23
Подарите автору эмоцию!
8
3
5
7
photocomment-icon
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 
development
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями