Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его
Куриные голени с фасолью с рукаве
Рецепт с фото пошаговый
Автор Инна Гришина
Куриные голени с фасолью в рукаве получаются сочными и вкусными. Готовится сразу и...
60 минут
на 4 порции
Пищевая ценность на
100 г
Сколько нужно в день?
0 %
216
0 %
19 г
*0 %
Жиры13 г
0 %
9 г
0 %
4 г
0 %
3 г
0 %
76 мг
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.
Является справочной информацией.
Ингредиенты
- Куриные голени 4
- Стручковой фасоли 200 г
- Средняя морковь 1
- Средняя луковица 1
- Соевого соуса 1 ст. л.
- Раст масла 2 ст. л.
- Соль по вкусу
- Специи для курицы по вкусу
Шаги приготовления
17
человек планируют готовить
1
В миску выложить куриные голени. добавить стручковую фасоль (у меня была замороженная, поэтому я ее предварительно промыла под холодной водой).
2
Морковь очистить и нарезать кружочками. Добавить к голеням.
3
Лук очистить и нарезать полукольцами. добавить в миску.
4
Влить соевый соус.
5
Влить оливковое масло.
6
Добавить приправу для курицы и соль по вкусу.
7
Тщательно перемешать.
8
Выложить голени с овощами в рукав для запекания.
9
Отправить в духовку на 180 на 45-50 минут.
10
Куриные голени с фасолью готовы! Приятного аппетита!
Поддержать
Запланировать
Запланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.4.792181
Эмоции 37
Подарите автору эмоцию!
13
6
7
11
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
первый
фотоотзыв
Комментарии
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями
