1 человек приготовил,
проверил этот рецепт
Филе курицы или куриные отбивные
Рецепт с фото пошаговый
Автор @stolyarovaol9706 ❤️Ольга
#вкусно #просто #быстро #мясо #куриныеотбивные #доступно #фотоурок1
4 порции
3
Пищевая ценность на
100 г
Сколько нужно в день?
0 %
266
0 %
32 г
*0 %
Жиры13 г
0 %
8 г
0 %
1 г
0 %
1 г
0 %
186 мг
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.
Является справочной информацией.
Ингредиенты
- Грудка куриная 1
- Яйца 2
- Муки 5 ст. л.
- Соль
- Масло растительное для жарки
Шаги приготовления
32
человека планируют готовить
1
Филе грудки отделить от кости (её можно отложить для бульона), разрезать на порционные кусочки. Мясо промыть. Раньше я отбивала мясо, сейчас я делаю надрезы ножом 1 см шириной- с двух сторон. Это видно на фото.
2
В тарелку разбиваем яйца, смешиваем вилкой, в другую тарелку насыпаем муку и солим её по вкусу. Можно муку не солить, а посолить мясо - кому как нравится.
3
Мясо обваливаем в муке, затем в яйце и жарим на сковороде до румяной корочки с двух сторон, затем накрываем крышкой и держим ещё минут 5 на слабом огне. Всем приятного аппетита!
Поддержать
Запланировать
Запланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.4.851678
Эмоции 22
Подарите автору эмоцию!
8
3
4
7
Фотоотзывы 1
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить фотоотзыв
Комментарии 3
)
)
)
